年齢とともにシワやたるみが気になってきた
口角が下がってきて老けてみえる
などなど。
年齢による悩みは尽きないですよね。
スキンケアでお肌をお手入れすることも大事ですが、忘れてはならないのが顔の表情筋のエクササイズ!
表情筋を鍛えることによって、たるみを防いだり、口角が下がるのを予防し、若々しい表情を保ってくれるんです♪
表情筋ってどこ?
顔には目や口・鼻・顎などを動かすための筋肉は約60種類あるのですが、それらを総称して「表情筋」と呼びます。
表情筋は体の他の部分の筋肉とは違い、皮膚を直接動かす筋肉。
なので、表情筋が衰えると、顔がたるんだり・口角が下がってしまったり・・・といった老け顔の原因となるんです。。恐ろしい!
表情筋のエクササイズに「パタカラ」
いつも若々しい表情を保つモデルさん。
アラフォーでありながら抜群のスタイルと若々しい笑顔をキープしている梨花さんは「パタカラ」で表情筋のエクササイズをしているそうです♪
パタカラはほうれい線を消すにも効果があると言われる表情筋エクササイズグッズ。
ほうれい線やたるみの原因である表情筋の衰えに直接働きかけて、若々しい表情を作り上げるお役立ちのグッズなんです♪
梨花さん流表情筋の鍛え方
年々、表情筋も衰えてしまいます(/>_<)
1番分かりやすいのが、笑った時の口角がさがってしまうこと！そんな時！
この、メディカル パタカラ♡で私は鍛えています。。かなりの秘密兵器です(￣ー￣)v ブイ！
かなりみれたもんでは無いのですが…、
こんな感じで口の中にはめてまずこれを、はさんで閉じる力
右左、上下に引っ張って更に負荷をかけて
毎晩鍛えています(*＾ｰ＾*)ﾉ〃口角が上がるだけで
表情が明るく見えるので、おすすめです！！公式ブログ（閉鎖）より引用
秘密兵器!とまで紹介されているこのパタカラ。
梨花さんは就寝前に表情筋エクササイズをしているそうです♪
パタカラの口コミ
見た目はなんだかよくわからない機器・・（ごめんなさい）
ですが、このパタカラ。ネット上での評価はとっても高いんです♪
効果がないという口コミはほぼ見られず・・・
- いろいろなサイトの口コミで評判がよかったのですが、半信半疑で購入しました。
毎日お風呂で約2週間続けたところ、久々に会った友人に顔回りがスッキリしたと言われました！ - パタカラをはずしたときに、口周りの筋肉がだるくなり、効いているのがわかります。
- やった分だけ見た目が変わるので、これからも継続して使います。
効果を実感するのも最短で3日、平均1〜2週間で見た目が変わる!と大人気でした♪
表情筋の鍛え方についてまとめ
モデルの梨花さんは「口角をあげるため」
ネット上の口コミでは、
- ほうれい線対策
- たるみを防ぐため
- 小顔になるため
そして使った感想はどの方も「効果あり」とおすすめしている、不思議な表情筋グッズ「パタカラ」
日テレ『ヒルナンデス！』では快眠グッズとしても紹介されたそうで、睡眠・いびき・口呼吸への対策にもなるそう!
お値段が少し高いのが難点ですが、その評判の良さから是非とも試してみたいグッズですよね。
またモテマスカラなどの大ヒット商品を連発している「フローフシ」からも、口角やほうれい線専用のシートマスクが発売されています。
もっともっと口もとのケアに力を入れたい！という人は、ぜひご参考にどうぞ♪
また、メイクアップでもある程度小顔にみせることは可能です。
藤田ニコルさん愛用のシェーディングは、プチプラでスティックタイプで馴染ませやすいので、シェーディング初心者でもおすすめですよ♪
こういったスキンケアやメイクのちからも借りつつ、表情筋も鍛えつつ・・・梨花さんのように、年齢を重ねても口角のあがっている素敵な笑顔でいられるようにしたいですよね。
